После дня, почти полностью проведенного на кофе 3 в 1 на меня напал страшный жор. Первый раз за этот месяц я так крупно сорвалась и даже толком не подсчитала, на сколько накосячила. Причем наелась всего часов до 2, а потом легла спать.. часов в 8 вечера проснулась, посмотрела фильм и опять спать. В общем, этот день из моей жизни можно просто вычеркнуть. На весы сегодня хоть убей не встану, а то это гарантия ужасного настроения на весь день. Сегодня решила сесть на разгрузку, несколько своеобразную - кофе с 50 г меда (250 ккал) плюс бананы 300г (270 ккал). Сначала хотела на нормальную банановую, но разболелось горло, и решила что надо медом полечиться, тем более я его обожаю.
На этой неделе все же на нормальной банановой посижу - наверно завтра и послезавтра - моя цель в конце недели 54 кг, каким бы трудом это мне не стоило (и боюсь здоровьем)

@темы: срыв, бананы