18:43 

Сегодня из-за вчерашнего непонятного привеса решила устроить себе лечебное голодание, поэтому еще со вчерашних 6 часов вечера ничего не ела (в принципе обычно в это время и не ем). Честно говоря с утра как проснулась инстинктивно начала думать, чего бы съесть, потом вспомнила про то, что сегодня ничего нельзя, и решила в качестве дополнительной мотивации встать на весы. С ними творится что-то неладное. Позавчера 55.6, вчера 56.2, а сегодня 55.4. Какие то непонятные скачки в весе при обычном питании, но как результат - минус 200г, а я и им очень радуюсь.
Сегодня весь день в институте, да еще как назло очень тяжелый, и все вокруг что-то ели, но мне уже даже и не хотелось, такая приятная легкость во всем теле. Сейчас домой пришла и в соответствии с рекомендациями выпила стакан варенца на ночь, а то во время моего прошлого голодания я всю ночь не спала из-за слабости, да еще и кошмары снились, в итоге часа в 3 утра встала и съела апельсин, так что в этот раз решила без фанатизма и все-таки стакан варенца не должен повредить. Очень интересно, какой же вес будет завтра. В принципе, день вполне сносно перенесся и я теперь подумываю, не делать ли каждый вторник на воде, и для фигуры и для здоровья полезно.

@темы: голодание

URL
   

eat.pray.love

главная